本然農園ブログ

2025.02.04

モリンガと節分

一昨日2月2日は節分の日でしたね。
節分は、季節の変わり目に邪気を払い、新しい季節を迎えるための日本の伝統行事です。立春の前日に行われ、伝統的な行事である豆まきや恵方巻きを食べる習慣が広く知られています。

モリンガと節分は直接的な関連性はありませんが無理矢理、モリンガと節分を紐づけてみました(笑)

モリンガと節分、無理矢理紐づけてみた①

節分の代表的な行事として「豆まき」があります。これは、「鬼は外、福は内」という掛け声とともに炒った大豆をまき、邪気を追い払い、福を招き入れるというものです。

モリンガは優れた浄化作用が注目されています。この浄化作用は、体内の毒素や不純物を排出し、健康を促進する効果とされています。そのため、モリンガはデトックス効果やアンチエイジング、安眠作用、腸内フローラの改善、アレルギーの抑制、免疫力向上など、さまざまな健康効果が期待されています。これらの効果から、モリンガは体内の「邪気」を浄化し、健康を維持する助けとなると考えられます。

モリンガと節分、無理矢理紐づけてみた②

節分で行われる豆まきでは、炒った大豆(福豆)を使用します。この福豆にモリンガを組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。例えば、モリンガパウダーを使った大豆プロテインバーは、節分の福豆を活用したヘルシーなおやつとしておすすめです。

また大豆とモリンガは、どちらも高い栄養価を持つ食品として知られています。大豆は、植物性タンパク質の供給源として広く利用されており、特に必須アミノ酸を豊富に含んでいます。一方、モリンガも大豆に匹敵する必須アミノ酸を含み、さらにビタミンAやビタミンCなどの栄養素も豊富です。

モリンガと節分、無理矢理紐づけてみた③

節分の豆まきに使用する豆を入れる升(ます)を、モリンガの木材で作成することが考えられます。モリンガの木材は軽量で加工しやすく、独特の風合いを持っています。このような升を使用することで、伝統的な行事に新しい要素を取り入れることができます。

このように、節分の時期にモリンガを取り入れることで、伝統行事を楽しみながら、健康的な食生活を実現できます。季節の変わり目に、健康と美容に優れたスーパーフード「モリンガ」を取り入れることで、体調管理を強化し、新しい季節を健やかに迎えてみてはいかがでしょうか。

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